Ejercicios: Patricia Roca Londoño nos enseña a trabajar los brazos y espalda

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¿Sabías que la banda elástica es uno de los elementos favoritos de Patricia Roca para hacer ejercicios?

En este video, ella comparte algunos ejercicios que recomienda para trabajar los brazos y espalda. Tenes que hacer 15 repeticiones, 4 veces.


Video y Foto: Cuenta de Patricia en Instagram