Receta: Ensalada de Garbanzos con camote

Compartir:

Les comparto mi almuerzo. Es ese tipo de comida que te deja satisfecho, feliz y bien nutrido 😋😄😉

Garbanzos cocidos con una salsa a base de cebolla, ajo, tomate, orégano, espinacas, cilantro y sal rosada.

Preparación: Colocar en un sartén la cebolla picada, el ajo, tomate, orégano y sal rosada (Aproximadamente 5 minutos) colocar un poco de agua, agregar la espinaca, el cilantro y tapar (3 minutos) colocar los ingredientes a la licuadora con 1/2 taza de garbanzos cocidos y licuar. Al Emplatar agregue la salsa a los garbanzos cocidos y los acompañe con lechuga, pimentón rojo (Alto en vitamina c) cilantro y camote al horno 👌🙌

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *