Receta: Pan de quinua

Compartir:

Para que cuando coman pan estén aportando beneficios a su organismo😬😄
Solos o acompañados quedan muyy bien
Por ejemplo con palta, tomate y cilantro 😋👍
Si quieres guardarlos para unos dos a tres días tiene que ser en la heladera y antes de consumirlo… Unos minutos en el horno y quedan perfectos.

Ingredientes :

  • Quinua cocida (Poner en remojo la noche anterior de su uso)1 taza
  • Hojuelas o harina de quinua (Las hojuelas se colocan en seco en la licuadora y se vuelve harina) 1 taza
  • Orégano 1 cucharada (Opcional albahaca, paprika, etc)
  • Sal rosada o marina 1/2 a 1 cucharilla
  • Harina de chía o linaza (Triturar las semillas en seco en la licuadora) 1/2 taza
  • Agua 1/2 taza

Preparación :

  • Mezclar la harina de quinua, orégano, sal rosada, harina de chía e integrar la quinua cocida con el agua. Hacer las formas del pan que se desee (Se puede añadir sésamo en la parte de arriba) Colocarlas en una bandeja a la cual previamente se le coloco aceite de coco. Horno 25 minutos aproximadamente. Temperatura media.

 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *