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Comiendo en piloto automático: lo dulce, lo salado y lo grasoso

¿Se ha dado cuenta que siempre terminamos comiendo más de lo que quisiéramos? A veces porque la comida está frente a nosotros, o por nuestros hábitos, por la química de los alimentos y a la ciencia de crear comidas que hacen que uno quiera más y más. No hay que ser experto en nutrición para saber cuáles son los alimentos que más le gusta a la gente: lo salado, lo dulce y lo grasoso. Los alimentos que más se…

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Ejercicio, un tratamiento eficaz para el sedentarismo en los niños.

Hay ciertos aspectos de la sociedad boliviana que son muy desalentadores y no estamos hablando de la delincuencia, pobreza, escándalos políticos o desempleo, sino de algo muy fundamental, personal, y costoso: la manera en que cuidamos nuestro cuerpo.

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