Nutritivo smoothie en un gran tazón de sandía

Una manera divertida y fresca de conseguir tus nutrientes, mientras emocionas tus papillas gustativas. Es un gran desayuno, pero también puede ser un almuerzo maravilloso e incluso un postre o merienda. Servido en la mitad de una sandía, este tazón de smoothie suministra más de dos veces el requisito diario de vitamina C, y un montón de folato, calcio, hierro, magnesio, potasio y licopeno. Y lo mejor de todo es que puedes personalizar tu tazón de smoothie a tu…

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Receta: Ponche de ron, mango y sandía

Descubra esta original receta de Ponche de ron, mango y sandía. Ideal para disfrutar en una tarde de verano Ingredientes: 8 tazas de puré de sandía 4 tazas de jugo o puré de mango 4 tazas de jugo cran-frambuesa 2 tazas de ron 1/2 taza de cerezas schnaps 1 porción de hielo Instrucciones: Enfriar todos los ingredientes líquidos y cuando estén listos para servir, mezclar y servir sobre hielo. Fuente: watermelon.org vea.globalGrupo de curadores de contenido de vea.global vea.global

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Receta: Sangría de Sandía

La sangría de sandía fresca es el sabor del verano en un vaso. Ingredientes: 1 botella de vino tinto ½ botella de zinfandel blanco ½ botella de Beaujolais ¼ de taza de Brandy ¼ de taza de tequila 1 taza de jugo de sandía 1 cuarto de jugo de naranja 1 taza de club soda 1 taza de sandía e cubos 6 piezas de anís estrellado 1 naranja en rodajas Azúcar o edulcorante al gusto Instrucciones: Batir todos los…

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Receta: Caipirinha de sandía

La Caipirinha es uno de los tragos nacionales de Brasil que encanta a todos. Aquí te presento una variante con sandía. Ingredientes: 1 limon 2 cucharaditas de azúcar 5 rebanadas de jengibre 6 hojas de estragón grande 2 onzas de puré de sandía 2 onzas de cachaca 1 onza de granadina Instrucciones: Tritura el limón, el jengibre, el azúcar y el estragón. Añade el puré de sandía y la cachaca. Agita con hielo y sirve. Fuente: watermelon.org vea.globalGrupo de…

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Receta: Mojito de Sandía

¿Te gustaría variar el clásico mojito? Si le agregas sandía podrás lograr un resultado sorprendente. Ingredientes: 30 hojas de menta 1 limón grande con algo de pulpa 2 cucharas de azúcar 2 tazas de hielo 4 onzas de ron blanco ½ taza de sandía liquida fresca ½ raza de club soda Sandía para decorar Menta para decorar Instrucciones: Pon las hojas de menta, el juego y pulpa de limón, y el azúcar en un recipiente. Usando una cuchara de…

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Receta: Piña colada de sandía

Si te gusta la piña colada, esta variación te encantará. Ingredientes: 2 tazas de puré de sandía ½ taza de piña ½ taza de yogurt de vainilla 3 tazas de hielo 2 cucharas de crema de coco Instrucciones: Pon todos los ingredientes en la licuadora. Mezcla hasta lograr la consistencia deseada y servir. Para una versión de adultos agrega ron. Porciones: Da para 4 a 5 cocteles. Fuente: watermelon.org vea.globalGrupo de curadores de contenido de vea.global vea.global

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Receta: Mimosa de sandía

Ideal para un brunch dominical. La mimosa de sandía es una delicia que encantará a tus invitados. Ingredientes: 1 taza de jugo de sandía ½ taza de champagne (Idealmente que no sea brut, sino asti o algo similar) Instrucciones: Divide el jugo de sandía en 2 o tres copas de champagne. Completa con el champagne y disfruta. Porciones: Da para 2 a 3 cocteles. Fuente: watermelon.org vea.globalGrupo de curadores de contenido de vea.global vea.global

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Receta: Margaritas de sandía y manga

Este trago se puede hacer en una licuadora regular o una de tragos. El beneficio de la mezcla en la licuadora es que todos los fitonutrientes y antioxidantes se mantienen, mientras que gran parte de esto se pierde cuando la pulpa es eliminada con un exprimidor convencional. Ingredientes 2 tazas de sandía sin semillas picadas 1 manga madura El jugo de dos limones 1 cucharada de azúcar 1 cucharada de Triple Sec 2 shots de tequila 2 tazas de…

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